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おからに関する基礎知識や栄養成分、効果・効能などの説明

おから

おからに含まれる健康成分

おからに含まれる健康成分には以下のようなものがあります。

□おからに含まれる成分(サポニン)の効果があると思われるもの
アンチエイジング / 薄毛(はげ) / 肥満 / 動脈硬化 / コレステロール / 抗酸化作用 / 血栓 / ・・・もっと見る
□おからに含まれる成分(食物繊維)の効果があると思われるもの
心臓病(心疾患) / コレステロール / 便秘 / 整腸作用 / 免疫力改善 / 免疫力強化 / 健胃作用 / ・・・もっと見る
□おからに含まれる成分(たんぱく質)の効果があると思われるもの
C型肝炎 / 血管強化 / むくみ / 腰痛 / 薄毛(はげ) / 骨粗しょう症(骨粗鬆症) / 筋肉強化(筋力強化) / ・・・もっと見る
□おからに含まれる成分(大豆サポニン)の効果があると思われるもの
アンチエイジング / 肥満 / 動脈硬化 / コレステロール / 抗酸化作用 / 血栓 / 高血圧 / ・・・もっと見る
□おからに含まれる成分(不溶性食物繊維)の効果があると思われるもの
便秘 / 下痢 / コレステロール / ・・・もっと見る
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