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抜け毛に関する基礎知識や症状の説明。効果的な食品や成分など。

抜け毛

抜け毛に効果・効能があると思われる食品成分

抜け毛に効果・効能があると思われる健康成分には以下のようなものがあります。

□抜け毛に効果があると思われるイオウ(硫黄)を含む食品
卵(たまご) / 牛乳 / 牛肉 / たら(鱈) / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるイソフラボンを含む食品
大豆 / 味噌(みそ) / 納豆 / 豆乳 / 豆腐 / ガウクルア / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるイノシトールを含む食品
アイブライト / ロイヤルゼリー(ローヤルゼリー) / 発芽玄米 / みかん(ミカン) / オレンジ / スイカ(すいか) / メロン / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるケイ素(珪素)を含む食品
はまぐり(蛤) / ひじき / かぼちゃ(南瓜) / アスパラガス / じゃがいも / キビ / 玄米 / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるケラチンを含む食品
□抜け毛に効果があると思われるコラーゲンを含む食品
マロー / 舌平目(シタビラメ) / マトン / 豚肉 / 軟骨 / 豚足 / 鶏肉 / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるシステインを含む食品
にんにく / 玉ねぎ / 小麦 / 大豆 / かつお(鰹) / しらす干し(ちりめんじゃこ) / ココア / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるたんぱく質を含む食品
ホタテ(帆立) / たこ(蛸) / ベーコン / 金目鯛 / インゲン豆 / ケフィア / 湯葉(ゆば) / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるビタミンB2を含む食品
唐辛子(とうがらし) / サンザシ / 羊肉 / ヒラメ(ひらめ) / インゲン豆 / もやし / レバー / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるビタミンB6を含む食品
セージ / 羊肉 / 豚レバー / 鶏レバー / 牛レバー / トビウオ(とびうお) / パセリ / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるビタミンCを含む食品
豆苗 / あけび(木通) / オオバコ / 柿の葉茶 / アセロラ / ハム / ズッキーニ / ・・・もっと見る
□抜け毛に効果があると思われるポリフェノールを含む食品
エルダーベリー / 烏龍茶(ウーロン茶) / クランベリー / シャンピニオン / 米 / ココア / さつまいも / ・・・もっと見る
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