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インフルエンザに関する基礎知識や症状の説明。効果的な食品や成分など。

インフルエンザ

インフルエンザに効果・効能があると思われる食品成分

インフルエンザに効果・効能があると思われる健康成分には以下のようなものがあります。

□インフルエンザに効果があると思われるケンフェロールを含む食品
ゲンノショウコ(玄草) / グレープフルーツ / ほうれん草(ほうれんそう) / ケール / プロポリス / ブロッコリー / 玉ねぎ / ・・・もっと見る
□インフルエンザに効果があると思われるシスタチンを含む食品
卵(たまご) / 米 / 牛乳 / ・・・もっと見る
□インフルエンザに効果があると思われるビタミンCを含む食品
豆苗 / あけび(木通) / オオバコ / 柿の葉茶 / アセロラ / ハム / ズッキーニ / ・・・もっと見る
□インフルエンザに効果があると思われるビタミンDを含む食品
カレイ(鰈) / マロー / ソーセージ / すずき(鱸) / さわら(鰆) / シマアジ(しまあじ) / よもぎ(ヨモギ) / ・・・もっと見る
□インフルエンザに効果があると思われるビフィズス菌を含む食品
ヨーグルト / ・・・もっと見る
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