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saponin さぽにん 大豆サポニン  効果、効能、食品

サポニン

サポニンの効果・効能があると思われるもの

サポニンには以下のような効果・効能が期待できます。

アンチエイジング / 薄毛(はげ) / 肥満 / 動脈硬化 / コレステロール / 抗酸化作用 / 血栓 / 高血圧 / 血行促進 / 肝臓 / ガン(癌) / 去痰 / 

■サポニンが含まれる食品例

サポニンが含まれる食品には以下のようなものがあります。

■もっと調べる
下の検索フォームにサポニンについて調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。(ex.「サポニン 食事」 →検索)
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