> 

サイリウムハスク エダウチオオバコ プランタゴオバタ いさごーる  効果、効能、食品

イサゴール

イサゴール【概要】

  • イサゴールは便秘薬に含まれている緩下作用のある成分。
  • イサゴールとはフィブロ製薬株式会社の登録商標。
  • 主成分はオオバコ科の植物であるサイリウムハスク。

イサゴールは市販されている便秘薬に含まれている成分名もしくは製品名です。実のところイサゴールとは成分名ではなく、フィブロ製薬株式会社の登録商標で、特定保健用食品にも指定されています。

イサゴールはオオバコ科の植物であるプランタゴオバタの種子を包んでいる種皮を主成分としたもので、この種皮はサイリウムハスクやサイリウムシートと呼ばれており、便秘解消に効果的な成分として知られています。

サイリウムハスク・サイリウムシートの主な効能や効果

プランタゴオバタの種子は非常に小さな種子は薄くて白い粘質性の外皮(サイリウムハスク・サイリウムシート)におおわれて、水を加えると水を吸収して膨満しツルツルした無色の粘質物となります。

成分の80%が食物繊維で、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方をバランスよく含んでいます。この性質が便秘解消に効果的とされています。

プランタゴオバタの種子およびサイリウムハスク・サイリウムシートはヨーロッパでは古くから植物性民間薬の緩下剤として使用されてきました。これらは単独でも便秘薬として用いられますが、より一層便秘解消効果を高めるためにセンナの実と配合しても用いられることが多くあります。

センナ実には腸の嬬動運動(ぜんどううんどう)を促進して下痢を起こす作用があります。医薬品では8g中にプランタゴオバタ種子4.336g、センナ実0.992gといった感じで配合されています。用法の多くは15才以上で1回4~8g1日2回までです。

具体的な便秘解消効果

イサゴールは30%以上の粘質物を含み、水とともに服用すると胃腸内で膨満し、トコロテン様の粘稠(濃い粘り気)物質が緩下剤となり便秘解消効果をあらわします。

イサゴールは食べてから腸に到達し緩下剤として効果をあらわすまで数時間がかかります。服用するのは就寝前ですと朝の便通をよくし、朝食前ですと午後の便通をよくするので、生活習慣によって服用を考えると良いでしょう。

尚、膨満した粘稠(濃い粘り気)物質は満腹感を与えるのでダイエット食としても効果的です。その場合は食前に摂るようにしましょう。

イサゴールの効果・効能があると思われるもの

イサゴールには以下のような効果・効能が期待できます。

ダイエット / コレステロール / 便秘 / 

■イサゴールが含まれる食品例

イサゴールが含まれる食品には以下のようなものがあります。

■もっと調べる
下の検索フォームにイサゴールについて調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。(ex.「イサゴール 食事」 →検索)
Yahoo!ブックマークに登録
  • このエントリーをはてなブックマークに追加